Qui sommes nous ?

 Pique et Pousse en Quercy Blanc est une association de randonnée et de Marche-Nordique née à LHospitalet en janvier 2017.
Ses adhérents partagent le plaisir de la marche sur les chemins du Lot et parfois au-delà,  avec la découverte du patrimoine et de la flore du territoire traversé.
La Marche-Nordique est une façon de marcher avec des bâtons qui permet de solliciter 90 % des muscles de son corps. Ce sport nous vient des pays nordiques où les skieurs de fond de compétition l’ont inventée comme entraînement l’été lorsque la neige est  manquante.
Pique et Pousse en Quercy Blanc vous propose deux sessions d’initiation à ce sport  :  en Septembre et en Janvier. Suite à l’initiation et si vous souhaitez continuer cette activité,  vous pourrez intégrer le groupe qui marche trois fois par semaine, le lundi après-midi, le jeudi soir et le samedi matin. Deux  animateurs formés à l’enseignement de cette pratique animent à tour de rôle les sorties, pour le plus grand bonheur des participants. 
Vous êtes moins sportif,  vous aimez marchez dans la nature, venez nous rejoindre le vendredi après-midi pour des randonnées conviviales sur nos chemins Lotois et autres. Un planning trimestriel vous permet de choisir les randonnées qui vous conviennent.
Pique et Pousse en Quercy Blanc  propose aussi des randonnées douces le mardi après midi  pour les personnes dont la marche doit être plus lente et sur des distances moins longues.

La montagne toute proche est une aire de jeux exceptionnel pour les randonneurs. L’association organise tous les ans un week-end raquettes en mars et un week-end montagne en septembre. 

Les adhérents de la rando-douce pourront au mois de juin découvrir sur une journée une localité à travers une randonnée et une visite.

Pour ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas marcher à la montagne un week-end Balades et découvertes est proposé fin juin. Randonnée plus sportive que la randonnée traditionnelle mais moins que la randonnée montagne.

 N’hésitez pas à nous contacter :  
Tel:         06-01-75-37-10  
Mail:       pique.pousse-quercyblanc46@orange.fr